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文/ 高竹君有多項國內外研究發現，若情緒管理和社交能力不好，課業和學習表現也可能低於該有的水準。到底社會／情緒智能影響孩子的層面有多廣？《未來Family》整理歐美各國多位學者專家的研究，歸納出7個關鍵發現。幫助孩子學習好，高IQ就夠了嗎？其實，有多項國內外研究都強調，孩子就算智商高、能力強，但是情緒管理和社交能力不好，課業和學習表現也可能低於該有的水準；能力好，則成績好。到底社會／情緒智能（social and emotional skills）影響孩子的層面有多廣？《未來Family》整理歐美各國多位學者專家的研究，歸納出下列幾個關鍵：研究1. 有助提升孩子課業表現並減少偏差行為出處：2017年刊登於美國《兒童發展期刊》（Child Development）的文章，探討如何透過以學校為本位（school-based）的社會／情緒學習提升孩子的發展。發現：四位來自美國和加拿大的學者，針對全球82份、涉及9萬7,406位學齡前幼兒到高中生社會／情緒能力學習（social and emotional learning，SEL）的研究報告進行統合分析。發現孩子在培養社會／情緒智能之後，普遍在精神健康、社交技能和課業表現方面有顯著進步；情緒困擾、偏差行為、犯罪、未婚懷孕和吸毒等問題則明顯減少。其中八項研究長期追蹤進行「社會／情緒學習」的學生，平均3年半後，學業成績有顯著改善；參與課程的學生相較對照組學生，課堂成績和標準測驗成績多出13個百分點（percentile points）。還有其他研究發現，學習社會／情緒智能的學生上了高中之後，畢業率比沒有上過SEL課程的學生高出6％、大學畢業率則高出11％。可見社會／情緒智能對孩子的課業和行為表現，都有長遠、正面的影響。研究2. 提升個人經濟效益，等同減少社會資源浪費出處：2015年美國紐約市立大學皇后學院（Queens College）經濟教育系教授貝爾菲德（Belfield）等學者，研究社會／情緒智能學習為孩子本身及社會帶來的經濟效益。發現：研究者針對六個社會／情緒引導培訓課程進行機會成本分析，發現平均投資 1 美元在這些訓練上，將來至少可以有 11 美元以上的正向回饋。另外，美國學業與社會／情緒學習協會（Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning, CASEL）的研究也發現，每位完成高中學業的學生等同獲得36萬7687美元的收入；而每成功預防一件孩子違反社會道德規範的個案，等同為整體社會省下將近400萬美元的支出。研究3. 社會／情緒智能比智商更可以創造人生幸福出處：經濟合作暨發展組織（OECD）2017年發表的《社會／情緒智能——福祉、連結與成功》研究報告。發現：佩芮托兒所方案（Perry Preschool Program）是美國相當知名的社會情緒智能介入研究案，受試者皆為3～4歲、智商低於85的孩子。他們接受專家指導社交技巧、與同儕合作，並且讓學者定期到自己的家中拜訪，協助親子提升互動。計畫共進行兩年，結束之後研究團隊仍持續追蹤實驗組和控制組學生的變化，一直到他們40歲。結果顯示，這項介入研究對實驗組孩子的認知技能完全沒有持續性的效果，但是在社會和情緒智能的許多面向都看到持續進步，且效果延伸影響孩子長大後的許多生活層面，帶來正向回饋。研究4. 社會／情緒智能較高，對自己、他人、社會都比較正面出處：2011年美國心理系教授德爾拉克（Joseph Durlak）等學者探討社會／情緒智能對孩子的影響。發現：研究者針對全球213份、涉及27萬名學生的研究，進行統合分析，證實社會情緒智能高的孩子，在課業表現、社交和管理情緒的技能、親社會行為、面對自己和他人的態度（例如自信心、對學校的向心力）、減少問題行為、和降低情緒困擾（焦慮、低潮）等六個面向上，都有顯著提升。另外，研究也發現，儘管孩子的居住地點（來自都市或鄉村）和種族有別，效果也沒有因此受到影響。研究5. 「有效的」社會／情緒智能課程才有利孩子學習出處：刊登於2015年美國《社會／情緒智能學習研究與實務手冊》（Social and Emotional Learning：Research and Practice）的文章，探討學習社會／情緒智能對孩子現在和未來的影響。發現：社會情緒學習課程實施的好不好，也會影響孩子學習的效果。研究者比對兩組參與SEL課程實施較好和較差的學生，實驗組學生的學業表現比控制組學生高出兩倍；在降低情緒困擾和問題行為方面，實驗組學生降低的程度也比控制組多出兩倍。研究6. 有助克服高壓，降低表現失常機率出處：2011年南非開普敦大學（University of Cape Town）心理系教授克隆比（David Crombie）和其他學者共同研究情緒管理對運動員的影響。發現：學者將南非板球隊隊員隨機分成兩組，實驗組球員參加為期10堂、每次3小時的情緒管理工作坊。相較於控制組，實驗組球員在賽場上面對高壓時，依然可以展現平時的好表現。研究7. 學習期間不論長、短，對孩子都有效果出處：2010年刊登於《Educational Psychology》的文章，由英國曼徹斯特大學教育系教授哈福瑞（Neil Humphrey）和研究團隊探討短期幼兒社會／情緒智能介入的研究。發現：雖然學界偏向認為長期的社會情緒課程效果更好，但是近年來已經有許多研究發現，短期的社會／情緒智能介入也可以獲得不錯的成效。研究者針對英國37所小學、共253位6～11歲的孩子進行研究，其中159位學生每週參加45分鐘的社會／情緒小組課程，共進行7週。和控制組相比，這群孩子的社會／情緒智能在課程結束後有明顯進步，而且效果持續維持7週。

▲ 台中市政府在台中公園打造「光影遊樂園」，並規畫了大地彩燈、湖畔水燈及彩繪花燈牆。(翻攝自《台中觀光旅遊網)台中市 / 洪立文 綜合報導2020台灣燈會將在明年2月8日至23日在台中后里花博園區登場，為迎接2020台灣燈會，台中市政府在台中公園打造「光影遊樂園」，規畫了地彩燈、湖畔水燈及彩繪花燈牆，還提供限量免費燈籠供民眾自行彩繪，而光影遊樂園展出為期僅11天，至11月10日晚間10點結束。為明年燈會暖身 光影遊樂園只到11/102020台灣燈會倒數中，距離明年2月8日后里主展區開幕只剩不到100天，文心森林公園副展區也將在今年12月21日開燈，台中公園「光影遊樂園」是為明年的燈會暖身，新聞局表示，2020年台灣燈會重回台中，市府特別選在台中公園迎接主展區倒數100天，具有重要傳承意義，加上台中公園地標湖心亭就在此，象徵燈會從「心」啟動，接下來將交棒給后里花博園區及文心森林公園。彩繪燈籠展創意 裝置藝術超吸睛新聞局表示，除了發放限量彩繪燈籠，台中城市吉祥物「石虎家族與歐米馬」活動期間每週六、日下午3點至5點整點到場與粉絲見面；五、六、日晚間7時點則有文化局協助安排街頭藝人表演。▲ 限量彩繪燈籠。▲ 文化局協助安排街頭藝人表演。新聞局指出，光影遊樂園規畫大地彩燈、湖畔水燈及彩繪花燈牆等裝置藝術，整個樂園五光十色，其中大地彩燈規劃互動區，空中及地板佈置大小不一、自動變換色彩的光球，地板的彩球還能讓小朋友玩耍，好拍又好玩；湖畔水燈在湖面點綴不同顏色的光球，夜晚倒映在湖面上，呈現奇幻美感；彩繪花燈牆則掛上民眾自己繪製的燈籠，展現不同創意。▲ 湖畔水燈。(翻攝自《台中觀光旅遊網)原始連結 更多華視新聞報導 2020台灣燈會倒數 台中公園搶先點燈

（中央社記者王揚宇台北3日電）立法院長蘇嘉全今天在臉書發文表示，恭喜美國女將柯達（Nelly Korda）在2019台灣裙襬搖搖LPGA高球賽奪冠，連續兩年獲得台灣公開賽冠軍，也期許在未來的賽事裡，能夠有台灣選手獲得冠軍。2019台灣裙襬搖搖LPGA高球賽，今天在林口美麗華高爾夫鄉村俱樂部進行最終回，尋求衛冕的美國女將柯達（Nelly Korda），歷經延長賽後擊敗德國梅森（Caroline Masson）和澳洲韓裔好手李旻姬，完成2連霸。對此，蘇嘉全今天在臉書發文指出，恭喜來自美國的Nelly Korda衛冕冠軍，她已經連續2年獲得台灣公開賽冠軍，可以說台灣是她的幸運地，自己也建議Nelly Korda應該考慮移民到台灣，繼續幸運下去。蘇嘉全表示，很高興得知今天的賽事過後，裙襬搖搖基金會與LPGA將再簽3年合約，大家非常樂見高爾夫運動，能夠透過這樣的大型國際賽事，在台灣越來越普及，也期許在未來的賽事裡，能夠有台灣選手獲得冠軍。蘇嘉全最後談到，也要特別感謝裙襬搖搖高爾夫基金會，透過這場賽事，邀請世界各國的高球好手同場較勁，讓台灣的人文與景色之美，透過轉播與報導傳遍全世界，讓世界看見台灣。（編輯：蘇志宗）1081103

記者孫伊萱／綜合報導南韓「性感小野馬」泫雅去年8月與師弟E'Dawn公開戀情後，為愛離開原公司CUBE，沒了公司束縛的小倆口更是越愛越高調，不僅常在IG上曬甜照放閃，而一向以性感形象示人的她，也不時會PO出超大尺度照大秀姣好身材，讓網友們鼻血直流。沒想到平時讓大家鼻血噴光光的她，昨（5日）晚，竟然在IG上無預警地曬出自己大爆鼻血的照片，嚇壞不少網友。▼▲泫雅無預警地曬出自己大爆鼻血的照片，嚇壞不少網友。（圖／翻攝自泫雅IG）泫雅昨晚在IG上突然寫下：「鼻血PANG。」 並附上4張照片，除了一大團衛生紙上沾滿了鮮血和血塊外，她身上的白色衣服也遭殃了，甚至還血染床單，似乎是血流不止的狀態，看起來的流出的量並不少，讓人看了十分擔心，粉絲們看到後也立刻留言「這麼多血真的好嚇人」、「姐姐你還好嗎」 、「是不是因為要回歸壓力太大了？姐姐要好好照顧身體啊」。▲泫雅鼻血直流，連衣服和床單都遭殃了。（圖／翻攝自泫雅IG）此外，時隔2年，泫雅也將在5日以個人身分回歸歌壇，推出新曲〈FLOWER SHOWER〉，這也是她與男友DAWN（前藝名 E'Dawn）一同簽約新東家P NATION後的第一個作品，這次小倆口還將同時發行新專輯，可說是十分恩愛了，日前預告釋出，性感十足、氣勢依舊超強的泫雅，也讓大家非常期待這回又會帶來什麼樣的好歌。▼▲泫雅將在5日和男友DAWN同時發行新專輯。（圖／翻攝自泫雅IG）更多三立新聞網報導掰了安宰賢！具惠善曬照自爆狂掉髮…安慰自己「我很幸福」真的在一起？李棟旭戲中分手劉寅娜哭不停：我怎麼哭成這樣真的見鬼啦！呂珍九見面會驚見阿飄…「捧臉直視」粉絲嗨翻終於退伍了！鄭容和立刻「宣佈好消息」…曝最愛TWICE

記者孫伊萱／綜合報導韓星李棟旭與劉寅娜2年前在《鬼怪》中虐心的經典愛情戲至今仍讓不少粉絲難忘不已。日前兩人再續前緣合演《觸及真心》讓大家非常期待，劇中李棟旭飾演王牌律師的角色令人耳目一新，劉寅娜則是飾演有著「宇宙女神」封號的當紅女星，為了完美詮釋新戲的角色，不惜偽裝進入律師事務所與李棟旭大談辦公室戀情，靈活俏皮可愛的演技展現超級魅力。其中裡面的一場分手戲，李棟旭太過投入，用情極深哭到不行，當場讓劉寅娜看得揪心，不過因為他哭得實在太厲害，眼淚與鼻涕太多影響到講台詞，力求完美的李棟旭頻頻主動喊NG重來，還對導演說：「我怎麼會哭成這樣，抱歉請等一下。」讓粉絲們看了誤以為棟旭歐巴是不是對劉寅娜動了真情。▼▲李棟旭與劉寅娜再續前緣合演《觸及真心》。（圖／衛視中文台提供）李棟旭與劉寅娜兩人實際上年紀僅相差一歲，但出道際遇和星運卻完全大不相同。18歲就出道的李棟旭拍過了太多的戲劇作品，演技與人氣早已受到肯定，特別是自成功演出《鬼怪》後還被封為新一代的「國民老公」。而劉寅娜入行時因為經紀公司的問題，換了不同的東家而當了長達11年的練習生，以致於27歲才正式出道，雖然至今拍了不少戲，但因為美貌蓋過演技，始終在配角到第二女主角之間打轉，直到近來演技較受肯定，繼《穿透屋頂的High Kick》、《最佳愛情》、《仁顯王后的男人》、《來自星星的你》、《再一次快樂結局》後第六次在戲劇中飾演女明星的角色，也讓她成為「女明星專戶」，美貌與演技兼併，成為她立足韓國演藝界的一大特色之一。▼▲李棟旭分手戲太過投入，用情極深哭到不行。（圖／衛視中文台提供）韓劇《觸及真心》劇情描述出道15年的當紅明星吳真心（劉寅娜 飾），演技蹩腳卻人氣高漲的「宇宙女神」因身陷毒品和與緋聞事件等醜聞導致形象一落千丈。某天她在經紀人手上偶然看到了一個名為「愛情就是這麼痛苦」的劇本，講述了某律師在休假時去了中東國家與軍法官偶然相遇而陷入愛情的故事。吳真心被劇本中的情節深深地吸引，她覺得這個女主角簡直是為自己量身打造。為了演好這角色，吳真心不惜偽裝求職混入Always律師事務所，擔任勝率百分之百的王牌律師權正祿（李棟旭 飾）的實習祕書3個月。但個性木訥不擅與人相處權正祿，初次見到這位大明星卻冷淡對待，而一點也不懂辦公室工作的吳真心，做的任何事總是笨手笨腳，但卻可以跟辦公室同事有說有笑。《觸及真心》將於11月6日起在衛視中文台浪漫首播。▲女明星與龜毛律師的辦公室戀情也隨之一觸即發。（圖／衛視中文台提供）更多三立新聞網報導掰了安宰賢！具惠善曬照自爆狂掉髮…安慰自己「我很幸福」回歸前一天出大事！泫雅突曬爆血照…「血染床單」嚇壞粉絲男友2年前車禍身亡！李裕英新作品「這巧合」藏洋蔥真的見鬼啦！呂珍九見面會驚見阿飄…「捧臉直視」粉絲嗨翻

這篇文章裡，我指的是中產階級以上的家長：在美國東西兩海岸的家庭相對教育和經濟水準高一些，可能和我們有能力送孩子出國的中國家庭比較有可比性。想寫這個話題的原因，是因為我覺得很多中國主流留學生父母送孩子出國留學時，犯了兩個錯誤：不知己（不夠瞭解自己孩子），不知彼（不瞭解我們國外競爭對手的家庭和思維方式）。這樣的家長把孩子送出國，就好像送到外省一樣，自己和孩子都沒有對留學學習、就業和生活的新環境有足夠重視和瞭解。所以我想在本文聊聊美國家庭對教育的看法，和父母通常做法。➤➤➤你有職業規劃方面的疑問嗎？點這裡填問卷讓我們知道一方水土養一方人。文化習俗和思考方式雖然不同，但是大家都是孩兒的爹媽，情理還是相通的。美國家長對孩子放得開，管的相對少一些。極少聽說陪做作業的，也很少聽說砸鍋賣鐵供孩子上名校的。但是，有條件的家庭，特別是東西海岸超高收入有社會地位的家庭也會不遺餘力給孩子打造未來。這樣的家庭，從小進貴族幼稚園、小學、中學，大學本科往往是藤校或是排名前幾十名的大學。美國家長也走後門，靠自己的影響個關係，也會花大價錢幫孩子入學求職。舉個最有名的例子，美國前總統克林頓夫婦的女兒雀兒喜‧克林頓（Chelsea Clinton）。打開她的簡歷，乍一看非常驚豔：斯坦福本科，倫敦政經的碩士，牛津博士。曾任職於麥肯錫、NBC，還做過紐約大學的教授。在無數光環下長大的她，父母的名望地位對她求學求職不無幫助。各個大學公司都爭著向她伸出橄欖枝。➤➤➤世界日報讀者點這裡，可獲得社交課程專享優惠可是縱觀她歷年在各大名企的表現，並沒有什麼出色的作為，在麥肯錫和NBC都沒有做長久，在NBC時更是被媒體評論為「她這個年紀的人中最無聊的人」。現在的她也年近40，沒有什麼廟裡容得這麼大的佛了，於是管理父母創立的克林頓基金會。這和國內富二代出國鍍金之後，回去接管家組皮鞋王國也沒有區別。再來看美國現總統川普閃閃發光的女婿庫什納（Jared Kushner），被美國媒體諷刺為新澤西的兒王子（The boy prince of New Jersey)。當年他父親給哈佛大學捐了200多萬美金，並且讓他資助的兩個參議員打電話給校董。所以，在美國幫孩子費心籌謀未來的家長也是有的。(Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash)這些有錢有勢的大人物畢竟是少數，那麼大部分的美國上中產階級家長，對孩子的教育抱有什麼樣的態度呢？我的觀察是：不過分干預也不忽視。舉幾個身邊的例子。我們搶灘美國的董事之一：我的老師Joe，曾是美國政府掌管的大房地產公司Freddie Mac科技和運營的總裁，一人之下，萬人之上，在財政界也是有頭有臉的人物。他和我父親同歲，兩個女兒，大的和我年紀差不多，小的快30還沒結婚。我剛認識他的時候，按照他的經濟基礎和社會關係，我不禁猜測他養了兩個雀兒喜‧克林頓。後來瞭解他了，才知道他的兩個女兒都不是頂級名校畢業，但都很優秀。大女兒在康州上了一個排名幾百位的學校（Fairfield College），因為她上高中時不想去藤校，感覺壓力太大。兩年後轉去了另一所排名50左右的大學Vilanova University，念完了財經專業，之後在摩根斯坦利工作。二女兒哥大教育系畢業，本來想去唱歌劇，結果歪打正著進了安永會計諮詢事務所，現在為國際大銀行專門做反洗錢方面的諮詢服務。Joe從來似乎也沒抱怨過孩子的選擇，沒有內疚，也沒逼婚，一提起女兒們就是一臉幸福老爹的笑容。我們搶灘另一個董事Alan，自己是一家資料公司的CEO。他的兒子從新澤西州立大學羅格斯本科畢業後，在麥肯錫做了兩年諮詢，結論是：「不適合我」，於是決定出去闖闖。經過兩三年輾轉，打工、思考，後來他搬到德州，自己開辦了一家園藝公司，除了設計園藝，也除草施肥，自己雖辛苦但很開心。Alan並沒有覺得兒子的決定不靠譜，他覺得孩子如果這樣追求自己的事業很高興，他也很高興。要是趕上我們有些中國爸媽，孩子扔了麥肯錫的鉑金飯碗去除草，估計要以自殺斷絕關係伺候了。我還有一個猶太好朋友Marc，在紐約摩根大通做兼併收購組高管。他的兒子17歲時，成績優秀，被提前錄取上大學，去的是上州一所並不出名的Clarkson College，學電腦科學，因為學校雖小，但是學科排名很靠前。兒子中學念的是紐約市頂級公立高中Hunter，很多同學進藤校。但是這是他自己的選擇，爸爸略有遺憾，但是尊重他的選擇。他兒子在大一時，去了一家中國做AI的創業公司實習。對他來說，想給孩子安排到谷歌、臉書、亞馬遜或是大銀行實習，是完全不難的事，只要同行同事打個招呼，有這麼優秀的成績的孩子都可以幫忙。但是Marc說，孩子想要瞭解創業和國際貿易，所以他動用自己的中國關係幫助他拿到這個機會。美國人對教育的觀念是很務實性的：教育的目的不是文憑，而是教育能帶來什麼。教育基礎是學到科學和人文知識。美國家庭更看重學生鍛煉社交處事能力、領導能力，和獨立解決問題的能力。這就是為什麼：‧美國學生很多都參加體育和社團項目，家長更以在校隊做業餘教練為榮。團隊合作共同經歷勝敗，挑戰/發掘自己，是孩子成長很重要的一步。我老公說，如果沒有高中的籃球校隊，就沒有今天的他。一個新澤西單親家庭的窮孩子在籃球場上成為健將、隊長，承擔團隊領導職責給他帶來的信心和學校資源，是其他任何東西都無法比擬的。‧美國學生大多本科畢業直接工作。除非要做特殊研究工作，本科教育找到起步工作就夠了。這是為什麼外國人到美國讀研那麼容易，因為工作往往不那麼看重文憑，而是注重能力。再加上家庭的社會資源，300名的學校和100名的一樣能找到工作。‧大多數美國家長都是很實際地以經濟基礎作為決策出發點，比較坦然地接受孩子的選擇。如果孩子執意要上名校，也考上了名校，而自己無法負擔昂貴的學費，美國家長不會大包大攬、四處奔波為孩子籌學費，而是會讓孩子選擇自己承擔學生貸款去實現名校夢想，要麼申請助學金，或是半工半讀。如果孩子能力一般，很多美國中產階級家長往往優先考慮學費低廉的社區大學，到大三大四，如果孩子成績給力，才考慮轉州立或私立大學。‧美國的「精英階級」（Elite Class）不光是經濟實力，很多也是政治經濟界有名望的家族。不要忘了，絕大多數時白人和猶太人精英家庭的孩子常常是藤校本科畢業，一路有貴人領路，進入職場核心部門和職位。留學生家長不要覺得孩子進了藤校（尤其是本科）就萬事大吉了。你們孩子的競爭對手又更上一層。因此，美國孩子往往在上大學時，就養成了獨立思考和解決問題的能力，也不怕表達自己的看法。很多還已經建立了一些社會關係，這樣讓他們在大學裡會比留學生有優勢。但是說來說去，留學生在美國找到工作、甚至是職場發展成功的也有很多，我也把自己算成一個成功案例吧。ChampAmerica的Networking網路課程，透過擬真的對話情境，對比不同的對話方式和措詞，由專家點評和分析，學習之後，你會發現社交變得更加得心應手，不會犯錯而不自知；不管是社交小白或是社交高手，這堂課程都能幫助你的networking技巧更上一層樓。世界日報讀者點這裡連結課程，即可獲得額外專享折扣。世界日報讀者可免費獲得由資深導師指導簡歷的服務（價值100美元），限前50位，請發送簡歷至info@champamerica.com，標題寫「世界日報簡歷福利」。世界日報讀者購買任何ChampAmerica服務及產品，可獲5%折扣，折扣碼「WJ2019」。點這裡填寫調查，讓我們為你指點求職之路。➤更多職業規劃精彩文章 請點更多世界日報報導兒時與空姐合照 15年後成師徒川普花100億建的美墨邊牆 用100元買把電鋸就能鑿穿！香港示威者火燒新華社 黑衣蒙面打砸 挑戰北京底線

新竹市建華國中與美國加州庫柏蒂諾姐妹市圖書館於日前簽署合作備忘錄，攜手踏出美術作品交流第一步，由建華國中美術班學生所創造的12幅畫作，包括南寮漁港、新竹火車站、傳統市場等在地特色畫作，將在該市圖書館進行為期一年的展出。林智堅市長表示用藝術進行城市外交，讓世界看見新竹，也期待未來與庫柏蒂諾姊妹市有更多文化交流。新竹市教育處表示，庫柏蒂諾市圖書館隸屬Santa Claracounty，服務範圍為包含庫柏蒂諾的9座城市，庫柏蒂諾市有知名企業蘋果（Apple）、賽門鐵克（Symantec）、惠普（HP）的全球總部座落，素有「矽谷的心臟」稱號，高科技城市亦相當重視人文涵養，該圖書館藏書流通頻繁，每日皆有數千人次造訪。教育處長黃錦能表示，此次藝術交流計畫由建華國中與新竹市姊妹市協會共同發起，此次遴選12件建華國中美術班作品至庫柏蒂諾市圖書館，展開為期一年的展出，奠基本市與庫柏蒂諾市藝術文化交流基礎。「跨越一萬公里的藝術交流。」建華國中黃信騰校長表示，這12幅畫作以呈現新竹在地特色為主，有新竹火車站、南寮漁港、傳統市場等創意發想的主題，其中陳蕎嫿同學作品「大貓抓小鯨魚」透過水彩技法的呈現，讓刻板印象的大小翻轉，獨特創意深獲好評。期盼藉由跨國界的文化交流，讓孩子踏上國際舞台，拉進與世界的距離。庫柏蒂諾市長Steven Scharf更當場表示，「能否割愛買回家珍藏」，作者陳蕎嫿表示，顛覆「大小關係」讓他覺得很有趣，很高興有機會將在地特色介紹給國外朋友。此次活動受到當地高度關注，並吸引眾多媒體爭相報導，「等待了15年，終於有新的畫作渡海而來。」

苗栗縣 / 華視新聞 吳烈安 林品鑫 巫召清 苗栗報導台灣國寶魚櫻花鉤吻鮭復育有成，雪霸國家公園管理處，更選擇在國寶魚曾經出沒的歷史棲地放流，這次團隊選擇海拔和水質，適合生存的合歡溪小嘆息灣，一次放流2400尾小魚。團隊一行人長途跋涉，從清晨開始，花8個多小時，終於完成任務。台灣國寶魚櫻花鉤吻鮭復育有成，雪霸國家公園管理處更選擇在國寶魚曾經出沒的歷史棲地來放流，包括七家灣溪、羅葉尾溪等地，後續也確定櫻花鉤吻鮭能穩定繁衍。這次團隊選擇了海拔和水質，適合生存的合歡溪小嘆息灣，一次放流2400尾小魚。不過因為放流地，位在偏遠山區，團隊一行人長途跋涉，從清晨開始，耗費8個多小時，終於完成任務。清晨五六點，團隊準備放流的小櫻花鉤吻鮭裝好，開車前往合歡山，中途還得停下來換水，關心小魚的情況，進入山區，只能一人背著一箱，沿著山稜線慢慢爬，經過長途跋涉，才到了合歡溪的小嘆息灣，重頭戲上演，小魚爭先恐後的游出，高畫質水底攝影機，清楚拍到魚兒在水裡，自在游來游去的模樣，研究人員初步確認，歷時8個小時的放流任務成功，2400尾櫻花鉤吻鮭，重回他們曾經存在的歷史棲地，雪霸國家公園管理處副處長鄭瑞昌表示，會仔細的對這個地方進行監測，那一直到牠能夠自我繁衍，那甚至完成一兩個世代以後，再停止放流的工作。負責復育的雪霸國家公園管理處說，包括之前七家灣溪，羅葉尾溪等地，櫻花鉤吻鮭都適應良好，當地部落也會組成護魚隊，保護這群好不容易，才能回到老家的國寶魚。 原始連結 更多華視新聞報導看見雪霸之美 外籍遊客9/1起可提早4個月申請入山

台北市 / 採訪/撰稿台灣20歲到39歲的就業青年當中，有高達三成六，大約169萬人，月薪都低於3萬元！如果再加上少說數十萬元起跳的學貸，更讓許多年輕人從踏入社會就成了背債族！負債、低薪、高房價，讓年輕人看不見遠景，學者警告，青年貧窮現象若不解決，將成為國安危機。失落的世代，青年的心聲一起來看。看著火車呼嘯而過，周遭行人匆忙來去，在奔波忙碌的生活中，偷得一點空閒，是25歲的楊詔鈞，每天最珍貴的時光。18歲從台中北漂念大學，退伍後繼續留在北部打拚，為了省房租他選擇住到桃園，每天花兩個多小時，搭火車通勤來回新北市上班。他一路從大學自力靠著打工賺生活費，背負將近60萬的就學貸款，但再怎麼節省用度，存摺上的數字還是難以增長。一個月薪水3萬多，扣掉房租8千元、學貸5千元還有雜支開銷，生活費所剩無幾。而仔細算算，他的學貸得要扛10年，到35歲才能卸下重擔。根據主計總處2018年報告顯示，台灣20歲到29歲，193萬名受雇就業的年輕人當中，將近一半有91萬人，每個月薪水低於3萬元。30歲到39歲，275萬人中約78萬人，月薪還是不到3萬元！薪資調漲速度龜速成長。而25歲的張雅貞跟李盈瑩，兩人是國中同學、都是北漂一族，選擇住在一起省房租。雅貞是媒體業，薪水3萬出頭；盈瑩是保險經紀行政助理，薪水2萬多，要在台北生活得精打細算。低薪高房價難題台灣邁入生育罷工，青春負債，何時才能脫貧？專家分析，學貸正是青貧病灶的關鍵原因之一。扛學貸出社會即負債專家籲政府應吸收，青年貧窮化難解專家:恐成國安危機，低薪、貧窮，看不見希望，他們被稱為崩世代，也是失落的世代，挑戰人生，改寫命運進行式何時才能翻轉逆境？ 原始連結 更多華視新聞報導看不到未來! 失落的世代好"薪"苦

【早安健康／王彥文報導】覺得疲累嗎？覺得最近腦子轉得不夠快嗎？覺得自己老是在生氣、不耐煩嗎？這些情緒的起源可能是日常飲食中缺乏維生素B群、缺乏鋅、缺乏鐵的關係。近年日本的心療內科醫師們發現許多上門求診的患者，實際上只是營養不均衡或不夠，使得情緒出現大幅波動。 血糖影響情緒：不是心生病，而是營養不良！ 日本的開業心療內科醫師姬野友美發現，這幾年因為易怒、不安、抑鬱等狀況上門求診的患者，許多人都是因為飲食過於偏重碳水化合物，攝取大量醣類時胰臟會分泌大量胰島素、讓血糖忽然上升，但上升的血糖值越大、消化完後的血糖下降幅度也會更大，習慣這樣的反覆後空腹時的血糖值會越來越低。由於大腦幾乎完全依靠血糖來運作，血糖值低下對大腦的內分泌有極大影響，內分泌不穩定、情緒也就跟著不穩定，而且這樣的傾向在年輕族群內更明顯。 日本山口醫院的精神科主任奧平智之醫師也發現這種「營養型抑鬱」患者之人數有逐漸上升的趨勢。他表示現代人的忙碌生活，常使人沒精力注意自己在飲食上的營養攝取是否平均。但其實很多情緒上的問題，都是由於日常飲食營養攝取得不夠、不均衡產生的。 姬野醫師更表示，來到她的診所覺得自己是不是患了憂鬱症的女性患者，有80％在問診後確定缺乏鐵質，這時候她便會處方富含鐵質的牛肉與豬肝，代替藥物，治療成效一樣好。 營養不良會導致哪些情緒障礙 姬野醫師與奧平主任都表示：醫學界在上世紀60年代便開始注意到缺乏營養會導致身體狀況與情緒出現障礙。人體所需的各種營養素不足，會使得腦內的神經傳導物質失去平衡，使得情緒不穩定。以下這幾種情緒狀態，經常是因為某種維生素不足而造成的：   … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】